Aiki Dojo e.V.

Das Aiki-Dojo Sehnde e.V. bietet auch 2025 nach den erfolgreichen Lehrgängen der letzten Jahre einen vierwöchigen Anfängerlehrgang in der japanischen Kampfkunst Aikido an.

Start ist am Montag, 3. November 2025. Geplant sind vier Trainingseinheiten à 90 Minuten.

Aikido ist eine defensiv ausgerichtete japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt wurde. Ziel ist es, Angriffe, ob bewaffnet oder unbewaffnet, mit kreisförmigen Ausweichbewegungen umzuleiten und zu neutralisieren. Dabei begegnet man der Kraft des Gegenübers nicht mit Widerstand, sondern nutzt die eigene Energie clever und gezielt. Respekt und Aufmerksamkeit für den Partner sind ebenso wichtig wie die eigene Standfestigkeit. Das Training fördert Körperhaltung, Atmung, Beweglichkeit und Körpergefühl.

❗Für alle, die bisher noch keine Kampfkunst ausprobiert haben: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Fester Bestandteil des Kurses sind Partnerübungen, Falltechniken, Beweglichkeitsübungen und der richtige Einsatz der Atemkraft. Jede*r trainiert entsprechend seiner/ihrer Fähigkeiten und Vorkenntnisse. Es gibt keine Alters-, Geschlechter- oder Gewichtsbeschränkungen. Durch den Verzicht auf Wettkämpfe entsteht eine entspannte, wertschätzende Übungsatmosphäre.

❗Zusätzlich zu den körperlichen Übungen fördert Aikido auch Selbstbewusstsein, innere Ruhe und Stressabbau. Viele Teilnehmende berichten, dass sie sich nach dem Training klarer, fokussierter und ausgeglichener fühlen.

Neben den waffenlosen Techniken werden auch die traditionellen japanischen Waffen „Tanto“ (Messer), „Jo“ (Stock) und „Bokken“ (Holzschwert) eingeführt. Diese Elemente zusammen bilden die Kunst des Aikido.

Ab dem 3. November 2025 können Jugendliche ab ca. 14 Jahren und Erwachsene an vier aufeinanderfolgenden Montagen von 19:30 – 21:00 Uhr teilnehmen. Das Training umfasst Gymnastik, Einführung in die Fallschule, Basistechniken und Atemübungen. Die Lehrgänge sind kostenfrei. Weitere Informationen, Adresse und Anfahrt gibt es unter: www.aiki-dojo-sehnde.de.

❗Noch ein Tipp: Bring gute Laune mit, dein Smartphone bleibt an der Seite – hier zählt nur das Training und Spaß an Bewegung!

Lust auf Neues? Neugierig geworden? Lust auf Bewegung? Dann ran ans Telefon oder den PC, informiert euch, zieht Jogginghose, T-Shirt oder Judo-Anzug an – und schon kann es losgehen!

Interessenten wenden sich bitte an: Christian Fulda, Tel. 0177-546-7966, aikidojo.sehnde@web.de.

Das Aiki-Dojo Sehnde e.V. bietet nach den erfolgreichen Aikido-Lehrgängen der letzten Jahre auch 2025 einen vierwöchigen Anfängerlehrgang in der japanischen Kampfkunst AIKIDO an. Dieser startet am Montag den 5.5.2025 und beinhaltet vier Trainingseinheiten à 90 Minuten.

Fester Bestandteil des Trainings sind Partnerübungen, Übungen zum Erlernen des Fallens, zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie der richtige Einsatz der Atemkraft. Dabei wird auf die Fähigkeiten und Vorkenntnisse des Einzelnen Rücksicht genommen. Eine Altersbeschränkung, Aufteilung in Geschlechter oder Einteilung in Gewichtsklassen gibt es nicht. Durch den Verzicht auf Wettkämpfe mit „Gewinnern“ und „Verlierern“ wird eine entspannte Übungsatmosphäre geschaffen. Neben den waffenlosen Techniken werden im Aikido auch der Umgang mit und gegen die traditionellen japanischen Waffen „Tanto“ (Messer), „Jo“ (Stock) und „Bokken“ (Holzschwert) gelehrt. Diese Grundelemente ergeben zusammen die Kunst des Aikido.

Ab dem 5.5.2025 können Jugendliche ab ca. 14 Jahren und Erwachsene an vier aufeinander folgenden Montagen von 19:30 – 21:00 Uhr am gemeinsamen Training des Anfängerlehrgangs teilnehmen. Das Training besteht aus Gymnastik, Einführung in die Fallschule, Basistraining und Atemübungen. Die Lehrgänge sind kostenfrei. 

Lust auf etwas Neues? Neugierig geworden? Verspüren Sie den Drang nach Bewegung? Dann nichts wie ran an das Telefon oder an den PC, dort gibt es nähere Informationen. Jogginghose, T-Shirt oder Judo-Anzug eingepackt und schon geht’s los!

Interessenten wenden sich bitte an: Christian Fulda, Tel. 0177-546-7966, aikidojo.sehnde@web.de.

 

Ein wunderschöner Lehrgang in Sehnde mit Rachid, 4. Dan, aus Utrecht - 10 h inspirierendes Training mit so vielen besonderen Menschen. Vielen Dank an alle, die das ermöglicht haben und insbesondere an Rachid. Wir hoffen sehr auf ein baldiges Wiedersehen!

A wonderful seminar in Sehnde with Rachid, 4th Dan, from Utrecht - 10 hours of inspiring training with so many special people. Many thanks to everyone who made this possible and especially to Rachid. We very much hope to see you again soon!
 

 

Das Aiki-Dojo Sehnde e.V. bietet auch in diesem Jahr einen Anfängerlehrgang in der Kampfkunst Aikido an. Der vierwöchige, kostenfreie Lehrgang richtet sich an Interessierte, die einen Einblick in diese Kampfkunst bekommen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ab dem 7.11.2024 können Interessierte an vier aufeinander folgenden Donnerstagen an dieser Einführung in das Aikido teilnehmen. Der Lehrgang ist für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet. Eine Altersbegrenzung nach oben gibt es nicht. Die Einheiten finden jeweils donnerstags von 19:30- 21:00 Uhr statt.

Der Lehrgang wird einen grundlegenden Überblick über die Prinzipien und Inhalte des Aikido geben. Dabei werden schon diverse Verteidigungstechniken gezeigt und geübt sowie Übungen zum Erlernen der Falltechniken, zur Verbesserung der Beweglichkeit und auch den richtigen Einsatz der Atemkraft gezeigt. Vorkenntnisse oder besondere Sportlichkeit sind dabei nicht störend aber auch nicht erforderlich. Denn auf die Neigungen, Fähigkeiten und Vorkenntnisse des Einzelnen kann und wird Rücksicht genommen. Wichtigste Voraussetzung sind Interesse an etwas Neuem und Freude an der Bewegung.

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba aus dem Schwert- und Stockkampf entwickelt wurde. Durch den Verzicht auf Wettkämpfe mit „Gewinnern“ und „Verlierern“ wird eine entspannte Übungsatmosphäre geschaffen. Neben den waffenlosen Techniken werden im Aikido auch der Umgang mit und gegen die traditionellen japanischen Waffen „Tanto“ (Messer), „Jo“ (Stock) und „Bokken“ (Holzschwert) gelehrt. Diese Grundelemente ergeben zusammen die Kunst des Aikido.

Anmeldungen oder Rückfragen bitte an Christian Fulda (Tel. 0177-546-7966 oder e-mail: chr.fulda@outlook.de) oder Heike Pohl (Tel.: 0157-374-27786).

Am Rosenmontag fanden sich auch im Jahr 2023 keine Aikidokas beim Kindertraining ein sondern Detektive, Werwölfe, Boxer, Indianer und Piraten und noch viele andere seltsame Gestalten auf der Matte ein. Alle hatten kleine Leckereien mitgebracht und freuten sich auf einen Montag mit vielen Spielen und leckeren Essen.

Die Trainer Winnie the Pooh und der Minnon hatten Getränke besorgt und verschiedene Spiele vorbereitet. So vergingen ging die Zeit sehr schnell mit Seilziehen, Decken wenden, Luftballonspielen und vielem mehr. Immer wieder verschwanden die Teilnehmer in den Flur um zu schmausen.

Für nächstes Jahr ist die Faschingsfeier schon fest mit eingeplant.

Fotos zum Event finden sich hier.

Das Aiki-Dojo Sehnde bietet auch in diesem Jahr einen Anfängerlehrgang in der Kampfkunst Aikido an. Der vierwöchige Lehrgang richtet sich an alle Interessierte, die einen Einblick in diese Kampfkunst bekommen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ab dem 7.11.22 können Interessierte an vier aufeinander folgenden Montagen am gemeinsamen Training teilnehmen. Das Training findet für Kinder ab 8 Jahren von 17:45 - 19:15 Uhr statt und für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene in der Zeit von 19:30 - 21:00 Uhr. Der Lehrgang wird einen grundlegenden Überblick über die Prinzipien und Inhalte des Aikido enthalten. Es werden diverse Verteidigungstechniken gezeigt und geübt sowie Übungen zum Erlernen der Falltechniken, zur Verbesserung der Beweglichkeit und auch den richtigen Einsatz der Atemkraft durchgeführt. Auf die Neigungen, Fähigkeiten und Vorkenntnisse des Einzelnen kann und wird dabei Rücksicht genommen.

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba aus dem Schwert- und Stockkampf entwickelt wurde. Durch den Verzicht auf Wettkämpfe mit „Gewinnern“ und „Verlierern“ wird eine entspannte Übungsatmosphäre geschaffen. Neben den waffenlosen Techniken werden im Aikido auch der Umgang mit und gegen die traditionellen japanischen Waffen „Tanto“ (Messer), „Jo“ (Stock) und „Bokken“ (Holzschwert) gelehrt. Diese Grundelemente ergeben zusammen die Kunst des Aikido.

Anmeldungen oder Rückfragen bitte an Heike Pohl (Tel.: 0157-374-27786), Christian Fulda (Tel. 0151-12253309) oder auf den Anrufbeantworter des Dojo-Telefons (Tel. 05138-708-837).

Am Rosenmontag freuten sich die Trainer der Kindergruppe Michael und Heike auf eine besondere Art des „Trainings“.

Geplant war eine Faschingsfeier mit vielen gemeinsamen Spielen. Für Verpflegung war auch gesorgt, es gab warmen Kakao und Kindersekt. Viele Kinder brachten auch noch tolle Leckereien mit.

Die meisten Kinder kamen verkleidet zum Training und für die Anderen haben die Trainer Sachen zum Verkleiden mitgebracht. Es gab Geschicklichkeitsspiele wie Eierlauf und Decken wenden, aber auch das paarweise Kräfte messen beim Sumoringen oder Mannschaftsspiele wie unter anderem Tauziehen.

Für die Gewinner der einzelnen Spiele, gab es kleine Preise und Süßigkeiten. Zwischendurch war immer wieder Zeit zum Essen und Trinken sowie zum Unterhalten. Nach lustigen und kurzweiligen eineinhalb Stunden durfte jeder, bevor er nach Hause ging, noch einmal in die Preiskiste greifen und Luftballons mitnehmen. 

Das Aiki-Dojo Sehnde bietet auch in diesem Jahr einen Anfängerlehrgang in der Kampfkunst Aikido an. Der 4-wöchige Lehrgang richtet sich an Interessierte die einen Einblick in diese Kampfkunst bekommen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ab dem 25.4.22 können Interessierte an vier aufeinander folgenden Montagen von 19:30 – 21:00 Uhr am gemeinsamen Training teilnehmen. Der Lehrgang wird einen grundlegenden Überblick über die Prinzipien und Inhalte des Aikido enthalten. Es werden diverse Verteidigungstechniken gezeigt und geübt sowie Übungen zum Erlernen der Falltechniken, zur Verbesserung der Beweglichkeit und auch den richtigen Einsatz der Atemkraft durchgeführt. Auf die Neigungen, Fähigkeiten und Vorkenntnisse des Einzelnen kann und wird dabei Rücksicht genommen.

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba aus dem Schwert- und Stockkampf entwickelt wurde. Durch den Verzicht auf Wettkämpfe mit „Gewinnern“ und „Verlierern“ wird eine entspannte Übungsatmosphäre geschaffen. Neben den waffenlosen Techniken werden im Aikido auch der Umgang mit und gegen die traditionellen japanischen Waffen „Tanto“ (Messer), „Jo“ (Stock) und „Bokken“ (Holzschwert) gelehrt. Diese Grundelemente ergeben zusammen die Kunst des Aikido.

Anmeldungen oder Rückfragen bitte an Heike Pohl (Tel.: 0157-374-27786), Christian Fulda (Tel. 0151-122-53309) oder auf den Anrufbeantworter des Dojo-Telefons (Tel. 05138-708-837).

Das Aiki-Dojo Sehnde e.V. bietet nach den erfolgreichen Aikido-Lehrgängen der letzten Jahre  auch 2020 einen vierwöchigen Anfängerlehrgang in der japanischen Kampfkunst AIKIDO an. Dieser startet am Montag den 2.11.2020 und beinhaltet vier Trainingseinheiten à 90 Minuten.

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt wurde. Diese Kampfkunst ist rein defensiv und dient zum Schutz gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer. Angriffe werden mit kreisförmigen Ausweichbewegungen umgeleitet und neutralisiert. Aikido begegnet der Kraft des Angreifers nicht mit Wiederstand, sondern mit Geschmeidigkeit und dem sogenannten Ki, der Atemkraft. Die Arbeit an Körperhaltung, Atmung und Ausweichbewegungen übt die Körperbeherrschung und schult das Körpergefühl.
Fester Bestandteil des Trainings sind Partnerübungen, Übungen zum Erlernen des Fallens, zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie der richtige Einsatz der Atemkraft. Dabei wird auf die Fähigkeiten und Vorkenntnisse des Einzelnen Rücksicht genommen. Eine Altersbeschränkung oder Einteilung in Gewichtsklassen gibt es nicht. Durch den Verzicht auf Wettkämpfe mit „Gewinnern“ und „Verlierern“ wird eine entspannte Übungsatmosphäre geschaffen. Neben den waffenlosen Techniken werden im Aikido auch der Umgang mit und gegen die traditionellen japanischen Waffen „Tanto“ (Messer), „Jo“ (Stock) und „Bokken“ (Holzschwert) gelehrt. Diese Grundelemente ergeben zusammen die Kunst des Aikido.
Ab dem 2.11.2020 können Kinder ab ca. 8 Jahren an vier aufeinander folgenden Montagen von 17:45 – 19:15 Uhr, am gemeinsamen Training teilnehmen. Für Jugendliche ab ca. 15 Jahren und Erwachsene findet der Kurs an den gleichen Tagen jeweils von 19.30-21.00 statt. Sowohl das Kinder- wie auch das Erwachsenentraining bestehen aus Gymnastik, Fallschule, Basistraining und Atemübungen. Die Lehrgänge sind kostenfrei. Das Corona Hygienekonzept ist einzuhalten. Näheres sowie Infos und Dojo-Adresse mit Wegbeschreibung unter http://www.aiki-dojo-sehnde.de
Lust auf etwas Neues? Neugierig geworden? Verspüren Sie den Drang nach Bewegung? Dann nichts wie ran ans Telefon oder an den PC, dort gibt es nähere Informationen. Jogginghose, T-Shirt oder Judo-Anzug eingepackt und schon geht’s los!

Interessenten wenden sich bitte an:
·        Christian Fulda (Jugendliche und Erwachsene), Tel. 0151-122-53309, christian.fulda@bakerhughes.com oder
·        Michael Langhans (Kinder), Tel. 0174-234-4211,Kassenwart@aiki-dojo-sehnde.de

Das Aiki-Dojo Sehnde bietet auch in diesem Jahr einen Anfängerlehrgang in der Kampfkunst Aikido an. Der 4-wöchige Lehrgang richtet sich an Interessierte Kinder ab 9 Jahre bzw. an Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahre. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ab dem 10.2.20 können Interessierte an vier aufeinander folgenden Montagen von 17:45 – 19:15 Uhr (Kinder) oder 19:30 – 21:00 (Jugendliche/Erwachsene), am gemeinsamen Training teilnehmen. Der Lehrgang wird einen grundlegenden Überblick über die Prinzipien und Inhalte des Aikido enthalten. Es werden diverse Verteidigungstechniken gezeigt und geübt sowie Übungen zum Erlernen der Falltechniken, zur Verbesserung der Beweglichkeit und auch den richtigen Einsatz der Atemkraft durchgeführt. Auf die Neigungen, Fähigkeiten und Vorkenntnisse des Einzelnen kann und wird dabei Rücksicht genommen.

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba aus dem Schwert- und Stockkampf entwickelt wurde. Durch den Verzicht auf Wettkämpfe mit „Gewinnern“ und „Verlierern“ wird eine entspannte Übungsatmosphäre geschaffen. Neben den waffenlosen Techniken werden im Aikido auch der Umgang mit und gegen die traditionellen japanischen Waffen „Tanto“ (Messer), „Jo“ (Stock) und „Bokken“ (Holzschwert) gelehrt. Diese Grundelemente ergeben zusammen die Kunst des Aikido.

Anmeldungen oder Rückfragen bitte an Heike Pohl (Tel.: 0157-374-27786), Christian Fulda (Tel. 0151-12253309) oder auf den Anrufbeantworter des Dojo-Telefons (Tel. 05138-708-837).