Es ist wieder soweit im Aikido beginnt im Februar ein neuer Anfängerlehrgang.
Für Kinder ab acht Jahre beginnt er am Montag den 15.2.16 in der Zeit von 17.45 -19.15 und für Jugendliche und Erwachsene am Donnerstag, den 18.2.16. in der Zeit von 19.30 -21.00. Der Kurs umfasst jeweils 4 kostenlose Trainingsabende.
Die Einheiten umfassen Gymnastik zum Aufwärmen, Übungen zur Erlernung der Fallschule sowie die das Einüben erster Techniken. Dabei wird das Körpergefühl durch die Arbeit an Körperhaltung, Atmung und weichen Ausweichbewegungen geschult.
Anmeldungen bei
Heike Pohl: 0157 3742 7786 oder per Email: 2.Vorsitzender[at]aiki-dojo-sehnde.de
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